Admin12 set2 minBulkImposta il tuo programma di allenamento per l'off seasonL'off season non è un periodo da prendere alla leggera. È il momento in cui puoi fare la differenza, migliorare e prepararti al meglio...
Admin11 set2 minCoachNicolas Gui: Passione, Dedizione e Trasformazione.Il mio viaggio nel mondo del fitness è iniziato quando avevo appena 14 anni, grazie a mio fratello, che mi ha dato la spinta per...
Admin30 mag2 minIl powerlifting e la paura delle donne di diventare troppo grosse di Nicholas DonadioNel mondo del sollevamento pesi, osservo sempre più spesso un timore diffuso tra le donne, riguardante l'accumulo di massa muscolare che...